25 foods to Boost your immune system

രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ അവയവങ്ങൾ, കോശങ്ങൾ, ടിഷ്യുകൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇവ ഒരുമിച്ച്, അണുബാധയ്‌ക്കോ രോഗത്തിനോ കാരണമാകുന്ന വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ, വിദേശ വസ്തുക്കൾ എന്നിവയായ രോഗകാരികളെ ചെറുക്കുന്ന ശാരീരിക പ്രക്രിയകൾ നടത്തുന്നു.

രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥ ഒരു രോഗകാരിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ, അത് രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ആൻറിബോഡികൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, ഇത് രോഗകാരികളിലെ ആന്റിജനുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും അവയെ കൊല്ലുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തും. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

Leave a Reply

Your email address will not be published.